Bewegen.
Stärken.
Wachsen.
Gemeinsam zurück in Bewegung.
UNSERE WERTE
Was uns in der Therapie wichtig ist
Unsere Werte leiten unser Handeln – für eine moderne Physiotherapie, die dich stärkt, motiviert und nachhaltig in Bewegung bringt.
Empathisch
Wir hören zu, verstehen und begleiten mit Herz.
Aktiv
Wir bringen Bewegung ins Leben – für mehr Gesundheit und Lebensfreude.
Auf Augenhöhe
Wir begegnen dir mit Respekt, Ehrlichkeit und Klarheit.
Zielorientiert
Wir setzen klare Ziele und arbeiten strukturiert an deinem Fortschritt.
Fortschritt
Wir entwickeln uns stetig weiter – für nachhaltige Ergebnisse.
Modern.
Persönlich.
Aktiv.
UNSERE LEISTUNGEN
Individuelle Therapie für mehr Bewegung im Alltag.
Krankengymnastik (KG)
Krankengymnastik verbessert Beweglichkeit, Kraft und Koordination durch gezielte aktive Übungen. Du lernst, deinen Körper bewusst zu steuern und Beschwerden nachhaltig selbst zu beeinflussen.
Krankengymnastik am Gerät (KG-Gerät)
An modernen Trainingsgeräten stärkst du gezielt Kraft, Stabilität und Ausdauer. Die Übungen fördern eine aktive, kontrollierte Belastungssteigerung und unterstützen dich dabei, deinen Alltag wieder sicher und selbstständig zu meistern.
Manuelle Therapie
(MT)
Manuelle Therapie kombiniert präzise Handgriffe mit aktiven Bewegungen. Ziel ist es, Bewegungseinschränkungen zu verbessern, Schmerzen zu reduzieren und deine funktionelle Belastbarkeit Schritt für Schritt zu steigern.
Neurologische Krankengymnastik
(KG-ZNS)
Durch aktive Bewegungsanbahnung, funktionelle Übungen und gezieltes Training fördern wir motorische Kontrolle, Gleichgewicht und Koordination. Du lernst, Bewegungen wieder bewusster zu steuern und deine Selbstständigkeit zu verbessern.
Klassische Massagetherapie
(KMT)
Diese Teilkörperanwendung spendet dir Entspannung und Erholung durch verschiedene Massagetechniken und kann speziell auf dich und deine Bedürfnisse ausgerichtet werden.
Manuelle Lymphdrainage
(MLD)
Sanfte, rhythmische Grifftechniken regen den Lymphfluss an und reduzieren Schwellungen. Ergänzend erhältst du aktive Bewegungs- und Atemübungen, um den Abtransport selbst zu unterstützen und das Ergebnis zu stabilisieren.
WÄRME- & KÄLTETHERAPIE
Gezielte Wärme- oder Kälteanwendungen unterstützen die Schmerzlinderung, fördern die Regeneration und ergänzen die aktive Therapie individuell.
Bereit für den nächsten schritt?
Vereinbare jetzt deinen Termin – wir freuen uns auf dich!
UNSER VORGEHEN
Dein Weg zurück in Bewegung.
Wir begleiten dich Schritt für Schritt – mit Zeit, Klarheit und einem individuellen Therapieansatz.
01
Erstgespräch
Wir nehmen uns Zeit, um Beschwerden, Ziele und Erwartungen genau zu verstehen.
02
Untersuchung
Wir analysieren gezielt, woher deine Beschwerden kommen und was sinnvoll ist.
03
Therapieplan
Du erhältst einen klaren Behandlungsplan – individuell auf dich abgestimmt.
04
Verlaufskontrolle
Wir überprüfen regelmäßig deine Fortschritte und passen die Therapie gezielt an.
ÜBER UNS
Wer dich auf deinem Weg begleitet.
Erfolgreiche Therapie beginnt dort, wo Vertrauen, Fachwissen und echte Zusammenarbeit aufeinandertreffen.
Deshalb begleiten wir dich mit Zeit, Klarheit und moderner Physiotherapie.
Cosima
Physiotherapeutin
Frauen- und Beckenbodenfokus
Seit 8 Jahren arbeite ich als Physiotherapeutin mit einem modernen Ansatz und viel Freude an Bewegung. In den letzten Jahren habe ich Zertifikats Fortbildungen in MT, KG Gerät, KG ZNS und MLD sowie Fortbildungen im evidenzbasiertem Testing und Therapie gemacht.
So kann ich dich individuell begleiten und meine Behandlungen immer am aktuellen Stand der Wissenschaft ausrichten.
Mehr über meine Arbeit
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Tätigkeit liegt im Krafttraining für Frauen in allen Lebensphasen, kombiniert mit einem gezielten Beckenbodentraining. Ob während der Schwangerschaft, nach der Geburt oder in der Menopause – ich begleite Frauen dabei, ihren Körper neu zu verstehen, Stabilität aufzubauen und Vertrauen in ihre eigene Stärke zu entwickeln.
Dabei ist es mir besonders wichtig, veraltete Glaubenssätze rund um Training und körperliche Belastung zu hinterfragen. Gemeinsam gehen wir neue Wege – basierend auf modernen Erkenntnissen, individuell angepasst und alltagstauglich umgesetzt.
Marc
Physiotherapeut
Sport & aktive Therapie
Ich bin Marc und arbeite seit über 8 Jahren als Physiotherapeut. Meine Begeisterung für diesen Beruf entstand ursprünglich durch den Fußball. Meine Leidenschaft für Bewegung und Sport begleitet mich bis heute und prägt meine Arbeitsweise.
Mit Fortbildungen in Manueller Therapie, KG-Gerät, Manueller Lymphdrainage und KG-ZNS sowie einer Ausbildung zum Kraft- und Konditionstrainer kombiniere ich klassische Physiotherapie mit modernen Trainingsansätzen und evidenzbasiertem Testing.
Mehr über meine Arbeit
Ein besonderer Fokus meiner Arbeit liegt auf Berufstätigen mit überwiegend sitzender Tätigkeit sowie auf Freizeitsportlern. Ob lange Tage im Büro mit Verspannungen oder Beschwerden durch Training und sportliche Belastung – ich unterstütze dich dabei, die Ursachen gezielt anzugehen und Lösungen zu entwickeln, die in deinen Alltag und deinen Sport passen.
Elli
Unser Feel-Good-Manager
Elli gehört fest zu unserem Team. Ob im Wartebereich oder mit einem freundlichen Blick zur richtigen Zeit – sie sorgt dafür, dass sich Menschen bei uns willkommen und wohlfühlen.
Downloads
Alles für deinen ersten Termin.
Hier findest du wichtige Informationen und Unterlagen rund um deinen Besuch bei Physio2Move.
Behandlungsvertrag und Datenschutz
Für alle, die zum ersten Mal in die Praxis kommen.
FAQ
Häufige Fragen rund um deinen Besuch.
Wir möchten, dass du dich von Anfang an gut aufgehoben fühlst.
Bitte bringe dein Rezept, ein großes Handtuch und – wenn vorhanden – relevante Vorbefunde oder Arztberichte mit. Trage außerdem bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst.
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit, um deine Beschwerden, Ziele und bisherigen Erfahrungen kennenzulernen. Anschließend folgt eine ausführliche Untersuchung, damit wir die Ursache deiner Beschwerden besser verstehen und gemeinsam einen individuellen Therapieplan entwickeln können.
Die Dauer richtet sich nach der verordneten Behandlung und deinem individuellen Bedarf. In der Regel dauert eine Therapieeinheit zwischen 20 und 60 Minuten.
Falls du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, gib uns bitte möglichst frühzeitig Bescheid. So können wir den Termin neu vergeben und gemeinsam einen passenden Ersatztermin finden.
Kontakt & Termin
Bereit für deinen individuellen Termin?
Wir freuen uns darauf, dich persönlich kennenzulernen und gemeinsam an deinen Zielen zu arbeiten.
TELEFON
+49 2283 7717556
ADRESSE
Arndtstraße 12
53844 Troisdorf
ÖFFNUNGSZEITEN
Mo-Fr
Termine nach Absprache